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【亚博APP安全有保障】美食推荐:土鸡腿炖土豆,白菜肥肠煲,鸡蛋杏仁菠菜,萝卜排骨汤

更新时间:2021-06-11
本文摘要:土鸡腿炖土豆食材土鸡腿1个、土豆4个、料酒1勺、生抽2勺、花椒粒3个、葱适量、姜少许、盐2勺、老抽少许。

土鸡腿炖土豆食材土鸡腿1个、土豆4个、料酒1勺、生抽2勺、花椒粒3个、葱适量、姜少许、盐2勺、老抽少许。做法1、鸡腿切块,土豆去皮。

2、鸡腿焯下水,剩鸡爪子也一起做了,焯过水的鸡腿用水冲洗净控水。3、锅中油热下入鸡腿翻炒。

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4、放入料酒、葱姜、生抽、花椒粒炒香。5、加水、加盐、加老抽少许。6、移入高压锅,盖盖上汽17分钟关火。

7、放入土豆,上汽后焖3分钟,盛出。白菜肥肠煲食材肥肠250克、白菜600克、食用油1汤匙、食盐2克、生抽10克、鸡精1克、清水50克、千张100克、绿芽菜50克、蒜苗少许。做法1、青蒜洗净切末,芽菜洗净,千张切丝。

2、煮锅烧开水,放芽菜和千张焯水,开锅即,捞出过冷水。3、抓一把放砂锅底部,放50克清水,有高汤最好。

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4、白菜撕成小块。5、油锅直接给火,放白菜和食盐翻炒。

6、翻炒至白菜变软,放肥肠,翻炒匀称放生抽。7、炒至白菜近软烂,白菜和肥肠倒入砂锅,中小火炖十分钟。8、放鸡精拌匀,撒青蒜末,炖至青蒜变色即可。

鸡蛋杏仁拌菠菜食材鸡蛋2个、杏仁1把、菠菜1捆、大葱1段、油少许、糖少许、醋少许、盐少许、香油少许、芝麻少许、酱油少许。做法1、鸡蛋2个,杏仁1把,菠菜1捆,大葱1段。2、菠菜择洗洁净,焯水1分钟,过凉,攥干,切段。

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3、鸡蛋煎成饼,切一下,葱洗净切丝,杏仁重复泡洗。4、准备好所有食材加点糖,醋,香油,芝麻,醬油,搅拌匀称就可以了。萝卜排骨汤食材白萝卜1个、排骨1000g、老姜适量、盐适量。

做法1、排骨冲洗洁净。2、与老姜、适量水、放砂锅中,盖好盖子。3、大火烧开、打去浮沫、转小火炖30分钟左右。

4、萝卜去皮切大块,入排骨中。5、加入适量盐、再炖10分钟左右即可。好了,今天的美食分享就到这里哦!喜欢点赞+关注!。


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